► Frölunda tog fredagen ledig – för att Roger Rönnberg har en högteknologisk klocka.
► Power play måste lyfta, men det får spelarna själva fixa.
Är man i säng runt 03 på natten ger en förmiddagsträning inte mycket.
– Det blir mest en ritual och ritualer ska vi inte behöva, förklarade Roger Rönnberg beslutet att låta spelarna slippa fredagsträningen.
Kanske tackar de genom att lösa power play-gåtan?
LÅNG BUSSRESA HEM från Oskarshamn, det blev sent (eller tidigt, beroende på hur man ser det) innan Frölundas spelare var i säng, och då tittade Roger Rönnberg på sin high tech-klocka och fattade ett beslut:
”Ingen fredagsträning, boys.
Obligatorisk morgonvärmning istället.””
– Det beror på den här, berättade Rönnberg och pekade först på vänster handled, sedan på telefonen som klockan är kopplad till.
– Jag har börjat använda en sådan här träningsklocka från Garmin, jag har testat den en månad – jävligt intressant. Träningsberedskapen på mig nu är låg: 24. Så kommer det ett body battery, en vilopuls, en massa olika grejor. Stressnivå … jag verkar vara ganska lugn, så frågar du om jag är rädd för att få sparken så kan jag svara att det verkar inte vara så farligt. Sömn ser man här, att jag fick ihop fem timmar i natt.
I korthet: klockan berättar hur personen som bär den mår, hur sliten kroppen & knoppen är – eller inte är.
Från och med nästa vecka kommer alla spelare i Frölunda att bära en likadan klocka som Rönnberg när de är lediga, väl i tjänst är det pulsband på:
– Så att vi se hur exakt hur de reagerar, om någon blir onaturligt trött.
** Men efter en lång nattlig bussresa, Roger, efter rätt lite sömn – krävs det verkligen en specialklocka för att förstå att spelarna nog mår bäst av lite vila, en chans att ladda om?
– Vi letar efter vetenskap så att det inte bara blir tyckande. Vi har pratat om det förr men alla sitter fast i gamla strukturer. Inte bara jag, spelarna vill ha sin träning. Mer än halva truppen är här ändå. De senaste åren är det spelarna mer än träningstokige Roger som hållit fast vid detta.
Den här gången sa denne ifrån på skarpen.
– En sådan här fredagsträning efter en bortamatch, när man kommer i säng vid tre, det blir mest en ritual och ritualer ska vi inte behöva för att spela i morgon (lördag, 18.00, Leksand i Scandinavium). Vi vill ge killarna chansen att ladda batterierna istället så kör vi obligatorisk morgonvärmning istället. Men säg det inte till någon, vi tränar ju alltid sönder laget, bäst att behålla den bilden …
Fniss.
***
+38 minuter i power play och ett ynka mål (Max Friberg) för besväret så här långt i SHL. Åtta resultatlösa minuter mot Oskarshamn på torsdagskvällen, attackviljan var alldeles för dålig, rörelsen likaså.
PP1 (om vi kallar det så) tappar helt skotthotet från vänster tekningscirkel när Ryan Lasch spelar där, han skjuter ju inte.
** Starta Lasch bakom mål, där han är som bäst. Hade inte det varit något, Roger Rönnberg?
– Han ska vara där, rotera mer, det finns som en naturlig del när power play är … jag tycker det är lite stelt och statiskt nu, de (spelarna) är inte fria och dynamiska som jag vet att de är när de är som bäst. Nu tänker de och spelar, står still. Det är problemet.
** Är det ändå inte bättre att låta Lasch utgå från bakom mål?
– Det är det felet man gör, det har jag gjort som coach i alla mina 30 år, att man ska fixa det åt dem. Så blir det ännu mer struktur, ännu mer att tänka på.
Upp till spelarna själva, alltså. Försök slappna av, rör er, attackera, hota. Rönnberg:
– Jere (Innala) i går, jag tror han har tre till fyra kanonlägen men han missar pucken, han skjuter i block, han skjuter inte direkt när han borde, han håller inte i när han borde … den här kylan när det gäller att läsa situationer, det är den jag tycker är problemet. Vårt utförande. Filip Johansson drar på ett jätteslagskott från topp cirkel men det går så här (högt) mycket över. Sätt den ribba in, snälle Filip – vi tränar på det varje dag.
** En självförtroendefråga, väl? När man inte nätar så kommer tvivlen.
– Tillståndet när vi spelar, de är tajta, vet att vi inte gjort mål. Jag tror inte på självförtroende som en allmän känsla, självförtroende är att man vet vad man ska göra, samtidigt är tillståndet när vi spelar power play just nu inte bra. Jag tyckte det var bra i förra matchen (Växjö), framåtlutade, det gick snabbt, men nu (Oskarshamn) var vi tillbaka i att … i och med att vi inte gör mål så tror jag man blir påverkad av det.
***
Målvaktsfrågan är nog öppen mot Leksand, kan bli Lasse Johansson, kan bli Frederik Dichow, men i övrigt lär Frölunda starta som mot Oskarshamn (4-5, förlängning).
Ni minns att Frölundas alla lagkaptener genom historien ska hyllas före nedsläpp, va? Nedan kan ni läsa vilka det handlar om, upprepar från gammal text.
Arne Carlsson (1968–1969)
Henric Hedlund (1974–1976)
Lars-Erik Esbjörs (1978–1979)
Anders Broström (1979–1980)
Göran Nilsson (1980–1983, 1984–1985)
Thomas Kärrbrand (1983–1984)
Hasse Sjöö (1985–1987)
Jan Karlsson (1987–1990)
Mikael Andersson (1990–1992)
* Kiruna-Micke, Löven-Micke, vilket ni vill.
Terho Koskela (1992–1995)
Christian Ruuttu (1995–1996)
Henrik Nilsson (1996–2000)
Mikael Andersson (2001–2003)
* Ytterby-Micke, Tampa-Micke, då förstår ni säkert.
Jonas Johnson (2003–2008)
Niklas Andersson (2008–2009)
På plats för att hyllas är sedan självfallet även de två nuvarande kaptenerna i Frölunda: Joel Lundqvist och Hanna Olsson.
Fyra man kommer hyllas postumt:
Rune Johansson (1945–1960)
Lars-Eric Lundvall (1960–1968)
Lars-Erik Sjöberg (1969–1974)
Leif Henrikson (1976–1977)
Jag kan verkligen inte smälta matchens upplösning igår… Oskarshamn ägde pucken och vi skulle m a o försvara oss och försöka återerövra pucken. Jag hade skickat in spelare som Lasu, MRO, Max eller Mursak. Roger valde Joel och Lasch??? Det är ungefär som att spela Lasch i ett boxplay, vilket borde vara helt uteslutet…
Håller med! Tycker deras val av spelare i förlängningarna är helt fel.
Jag trodde faktiskt att de också bytte målvakt men ack nej. Lasse är helt ur slag. Med Frederik i målet hade möjligheten att vinna ökat rejält.
Bra tugg. Utan att känna Roger tycker jag han är lite mognare nu. Inte så hysterisk. Kan han bara tvätta bort sitt gestikulerande mot domare och domslut skulle han var en bättre förebild. Spela pajas på presskonferenser både när det går bra eller dåligt är något är något han kan jobba på. Men tycker lverlag Roger ger ett bättre intryck numera.
Hallam gestikulerade lika mycket han. Engagemang och inlevelse kallas det.
nej. Hallam är en cool katt. Roger spelar clown vid för många utvisningar och cmore zoomar alltid in tränarna och får beter sig som Roger. Sedan kan det ju alltid hända att tränarna tappar humöret ibland men Roger har ju gjort det till en grej och då tappar det sitt syfte och både publik och framförallt domarna tröttnar. Men de minsta ser ju Roger och då kan de göra likadant. Finns ingen anledning att bete sig så som proffstränare. Tolkar det som Roger vill stå i centrum av någon anledning.
Då har du inte sett många matcher om du på fullaste allvar tror att det bara är Roger som är engagerad vid domslut osv i båset, eller så är det så enkelt att du bara vill provocera litegrann här.
Hallam gestikulerade också, det gör alla tränare mer eller mindre. Det är engagemang, vilja och känslor vilket hör till.
En fullständig genomklappning av tränar staben av 3 mot 3, om poäng är så jävla viktiga som dom själva säger i ledarstaben så sätter man väl fan inte in iskalla spelare 3ggr i rad. Kul för Greco och Inala att se, men dom är väll snart kvävda av all taktik
Orolig redan inför morgondagens match.
Hyllningar inför matcher och Frölunda brukar inte vara någon bra kombination.
Ja, Du Conta – kommer ihåg förra säsongens hemmamatch(2021-12-11) mot Brynäs – torsk med 4-0 i baken.
Det var den gången Frölunda hyllade Drottning Sylvias barnhem genom att Frölunda spelarna bar dessa barns egenhändigt påhittade designade matchtröjor och där även RR med Company hade utstyrt sig i något liknande med sina röda kostymer.
Som jag skrev vid det tillfället – så påmindes de (RR & Co) mera om att snarare tillhöra en cirkus orkester ifrån rumänska Transsylvanien som de alla tre tillsammans såg ut i sin mundering – i stället för några riktigt proffsiga hockeycoacher. 😉
Ha ha ha, Edward51. Du är fullt i klass med Per Andersson. Cirkusorkester från Transylvanien? Rönnberg som Greve Dracula?
Bra att Roger iallafall begriper att våra tränare saknar kompetens att styra upp pp. Då kan ju tränarna istället fokusera på försvaret och skotteffektivitet…
Ett högst okonventionellt förslag som tränarstaben aldrig skulle göra är att ta bort Lasch från PP i någon match. När han är som vassast är han gudabenådad i PP men det känns som andra spelare måste ta ett större ansvar i spelformen. Blir också ett mer svårläst PP utan honom. Det är bara att se på föregående matcher där PP-formationen utan Lasch skapat flest chanser. Lång säsong, varför inte testa?
Bytet efter PP så har det blivit 4 mål, det är ju inte illa 🙂
varför spelar i de spelarna som kommer in efter pp i själva powerplayet då?
Tycker att man nog kan kosta på sig att bänka Lasch ett par matcher, han verkar trött och oinspirerad, åtminstone från PP, då kanske man hittar ett helt annat sätt att spela och kanske gör något mål åtminstone, andra får förtroende och lite tuppkam
Kul inslag om klockan!
Hade varit intressant att se Innala styra ett PP. Tycker han spelar bättre och bättre.
Innala har övertygat mest i inledningen.
Tycker för övrigt att Tom Nilsson varit Frölundas bästa spelare! Riktigt kul att se! Hoppas att han får hålla sig skadefri nu.
Absolut!
Viktig match i morgon kväll. Studsar vi tillbaka och vinner mot Leksand är vi med i toppen, laget får arbetsro och så vidare.
En ny förlust, dessutom hemma, och det blir stor oro.
SHL är ingen transportsträcka.